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抑菌消炎、降低乳腺癌风险…… 经常吃蒜益处多多

大蒜不仅是厨房中的调味品，还可能在改善血糖、血脂方面发挥着重要作用。食用大蒜已被证实能够明显降低空腹血糖水平和糖化血红蛋白，显示出良好的血糖控制效果。同时，它还能有效降低总胆固醇和“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，有益于血脂健康。做饭喜欢放蒜，身体有何优势？食用大蒜身体可能收获一些特别的健康益处，这主要源于大蒜中的活性成分。硒元素，有助抗氧化、延缓衰老、调节血糖和血脂；类黄酮，可阻止氧与低

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一中国公民在泰柬边境地区触雷受伤 中使馆发安全提醒

11月29日电 据中国驻泰国大使馆微信公众号消息，11月29日，一名中国公民在泰柬边境地区不幸触雷受伤。事发后，中国驻泰国大使馆第一时间与泰方有关部门紧急联络，协调泰方全力开展伤员救治。目前该名中国公民伤势平稳。驻泰国大使馆将继续与救治医院以及泰国相关部门保持密切沟通，并为该中国公民提供必要协助。中国驻泰国大使馆提醒在泰及拟来泰的中国公民遵守当地出入境法律法规，提高安全意识。如遇紧急情况，请及时联

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